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常见月经不调的保健方子有哪些?

2017-07-01 09:46 来源:银川妇科医院

月经是女性健康的1个重要标志之1,月经不调不但会引发不孕,而且还是很多妇科病的先兆,青春期月经不调多为无排卵性,是促性腺激素或卵巢激素在释放或调理方面的暂时性变化而至。机体内部和外界的许多因素的变化都可致使月经不调,诸如精神过度紧张、恐惧、哀伤、环境和蔼候骤变和全身性疾病、营养不良、贫血及代谢紊乱等。

在不孕不育专科,临床上碰到很多不孕的女性,少女时期都曾有过月经不调的经历。月经不调除引发不孕外,还是其它妇科疾病的初期信号。例如月经愈来愈少,多是得了多囊卵巢综合征;痛经,有多是子宫内膜异位症、附件炎、卵巢肿瘤等。

常见月经不调的保健单方

1.大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,逐日早晚各1次。适合于经期受寒而至月经后延,月经过少等症 。

2.鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适合于瘀血阻滞而至的月经过少,月经后延症。

3.红高粱花、红糖各适当,水煎,分2次饮服。适合于月经提早、经量多而鲜红者。

4.当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适合于月经后延、量少、腹冷痛等症。

5.米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适合于经期太短、血色深红、量多的壮实女性。

6.生山查肉50克,红糖40克。先煎山查去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后

7.龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

8.雄鸡冠2个,食盐少量,鸡冠煮熟,蘸盐吃,逐日1次,每个月3⑸次。适合于虚寒月经不调。

9.鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,凌晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

10.陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适合于经期太长不净者。

月经,对女性来讲就像1个每个月都要到访的“老朋友”。但是现在很多1045岁月经初潮后不久的少女对月经“掉以轻心”。有的人初潮后月经来1个月停1个月,这样的现象延续23年都不知道到医院救治,有的女孩乃至天真地认为:来月经最麻烦了,不来更好!其实,月经是女性健康的1个重要标志之1,月经不调不但会引发不孕,而且还是很多妇科病的先兆。因此,年轻女性切莫对月经“掉以轻心”,1出现异常就要及时就诊,以避免延误病情。

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