怎么吃益母草煮鸡蛋治疗痛经
2017-07-08 04:27 来源:银川妇科医院
根据痛经患者的临床表现不同,痛经分为气滞血淤、寒湿呆滞、湿热下注、气血衰弱、肝肾不足5种证型,而益母草煮鸡蛋最合适于气滞血淤型痛经的女性食用。
气滞血淤型痛经典型的临床表现为:月经周期常常不太规律,在月经前2~3天开始出现稀里糊涂心烦、胸闷,常常为1点小事而大发脾气,伴随乳房及胸胁部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色黯有块。
做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入沙锅中加入适当清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,逐日1剂,连服5~7天。
除坚持吃益母草煮鸡蛋外,气滞血淤型痛经的女性平日还应适当多吃1些具有舒肝理气、活血调经作用的食品,如白萝卜、柑桔、佛手、茴香菜等都是不错的选择。
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