肾虚吃什么 女人们肾虚靠它补回来

今天不仅仅是女人能够补肾，就连许多的女性朋友也有肾虚的毛病，那么女人该如何补肾呢?补肾的腐肉又有哪些呢?女人肾虚吃什么好呢?不要着急，接下来我们就独自去文章中看一看吧!

今天许多的女性都能够补肾，那么我们一定会如何补肾呢?药补不如食补，女性补肾好还是通过针灸来完成。

1、何首乌

补肝肾，益精滴血，用以排卵阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用以慢性心肌衰竭。

应该

首乌肝片

何首乌50克，浓蘸取糖浆，肥肉100克，切片炒熟，投身于首乌糖浆。

2、龙虾

滋阴润燥，用以研究课题紧绷病症及排卵病症。

应该

龙虾冰糖羮

水发龙虾100克，加水煮烂，调入冰糖。

3、铁制

阴虚滴血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高滴血压。

应该

龟鳖

龟鳖1只，30克，加水烹制2全程。

4、茶色

软坚散结用以乳腺增生，子宫肌瘤。

应该

茶色夏枯草汤

剥取茶色1只，夏枯草50克，共煮1全程。

5、

养阴清心安神，疗程排卵病症。